女性ホルモンの乱れはどんなことが原因で起こるの？
女性ホルモンの乱れは加齢が要因の一つとして挙げられます。
どうしても若い頃に比べてホルモンの生成数自体が少ないですから、ホルモンが減少し、その結果、体内機能の低下をもたらすことが多いです。
それ以外には不摂生な生活やストレスの影響で生理周期の乱れを生じることがあります。
例えば睡眠時間が短かったり、暴飲暴食、栄養バランスの崩れた食事メニューなど。
必要な栄養素が不足し、十分なホルモンが生成できなくなっているケースがあります。
なお、ホルモンバランスの乱れは自分自身で気づかなくて放置してしまって、症状が深刻化し、そこで初めて気づく方もいらっしゃいます。
もし、下記の状態があればホルモンバランスの乱れの証拠と考えられます。
・生理痛が重い
・生理不順が多い
・肩こりや頭痛を発症する
・体がむくみやすい
体調面ではこういったことが現れます。
他にもニキビが出たり、爪が割れやすくなったり、髪がパサついたりなどの症状が出る方もいます。
もしホルモンバランスの乱れを感じたら、ぜひあーしゃんてぃにお越しください。
ホルモンバランスを整える栄養素のあるトリートメントやパック施術をご用意しています。
エステサロンとして運営していますのでプライベートな空間を保ち、安心できる環境でお受けいただけます。
