生理痛が起こる仕組み
初潮を迎えてから閉経するまで、女性と生理は切っても切れない関係となります。
毎月やってくる生理は、個人差もありますが2日目～3日目にかけて痛みを感じる方が多いです。
生理痛の痛みも、軽い方もいれば重い方もいらっしゃいますよね。
子宮内膜が排卵後厚くなり、妊娠しなかった場合剥がれ落ち血液と共に体外に排出されます。
この時、子宮が収縮する際に痛みを感じます。
冷えや、女性が不足しがちな鉄分の補給を心がけ生活習慣を整えましょう。
そして、毎月起こる女性ホルモンの変動で女性の心やカラダはとてもデリケートな状態です。
さらに40代に差し掛かると閉経に向け、更年期障害で悩む女性が増える時期となります。
リラックスしたい方、なかなかスッキリしない日が続いているという方は、サロンで施術を受けてみるのも良いですね。
埼玉県さいたま市のアーユルヴェーダサロン あーしゃんてぃでは、落ち着いた空間と豊富なメニューが定評のサロンです。
カウンセリングにて一人一人のお悩みをしっかりとお聞きし、施術に臨ませていただきます。
女性のみなさんが笑顔で元気に過ごせるようにお手伝いをさせていただきます。
生理痛などお悩みをお持ちの方も気軽にご相談ください。
